Anda sakit kepala biasa atau “MIGRAIN”?

Migrain merupakan sejenis sakit kepala melampau yang tidak asing lagi kita dengar. Antara gejala utama semasa menghidapi Migrain adalah loya, muntah dan penglihatan yang sensitif terhadap cahaya. Gejala ini boleh memakan masa beberapa hari untuk pulih.

Setiap individu memberi simptom yang berbeza namun ia boleh dikategorikan kepada beberapa fasa:

Prodrome– Fasa ini berlaku beberapa hari sebelum serangan sakit kepala berlaku. Biasanya pesakit sendiri akan mengalami beberapa simptom pada diri sendiri:

  • Keletihan
  • Sensitif terhadap cahaya, bunyi dan bau
  • Perubahan emosi
  • Perubahan pola tidur
  • Lebih dahaga dan kerap buang air kecil
  • Sembelit dan cirit-birit

AuraFasa kedua ini sering berlaku sebelum atau semasa sakit kepala menyerang pesakit. Fasa ini mempunyai dua kumpulan pesakit:

  • Migrain tanpa Aura
  • Migrain bersama Aura – fasa ini berkaitan dengan simptom gangguan seperti Visual, Pergerakan, Deria sentuhan dan Percakapan. Contohnya,
    • Visual: Gangguan yang paling kerap berlaku dimana penglihatan pesakit akan menjadi kabur, berbintik atau berombak.
    • Pergerakan (Motor): Kesukaran bercakap dimana percakapan pesakit menjadi tidak jelas (Dysarthria), kegagalan berdiri tegak kerana tidak stabil (Ataxia), kegagalan menggerakkan bebola mata (Ophthalmoplegia) atau lemah sebahagian daripada tubuh (Hemiparesis)
    • Daya Sentuhan (Somatosensory): Sentuhan kebas pada bahagian jari merebak ke muka (Paresthesia)

Percakapan: Kegagalan untuk bertutur dengan jelas, sukar memahami percakapan orang lain (Dysphasia) atau tidak boleh menyusun ayat pertuturan dengan betul (Paraphasia)

  • Serangan (Attack) – 60% serangan Migrain adalah melibatkan hanya sebahagian kepala sahaja. Selebihnya melibatkan dua bahagian atau keseluruhan bahagian kepala. Pesakit lebih sensitif terhadap cahaya, bau, bunyi dan sentuhan serta saraf kepala yang terlibat akan berdenyut. Dalam kes yang lebih serius, pesakit akan berasa mual, muntah, pitam dan hilang sedar. Gejala ini boleh berlarutan sehingga 72 jam jika tidak dirawat. Sepanjang tempoh ini, sebarang stimuli akan menyebabkan kesakitan terhadap pesakit dan ia dikenali sebagai (Allodynia); contohnya pesakit akan berasa sakit ketika menyikat rambut atau bercukur.
  • Post-dromeselepas fasa Serangan, pesakit akan kehilangan tenaga dan berasa letih. Ada segelintir yang akan merasa lebih ceria dan gembira (Elated) selepas pulih. Antara gejala lain yang kerap berlaku dalam tempoh 24 jam adalah kekeliruan, sakit sendi dan kurang selera makan.

Saban tahun, para saintis berpendapat bahawa salah satu punca Migrain adalah perubahan pada peredaran darah otak manusia. Selain itu, sel saraf yang aktif turut menjadi punca. Sel saraf yang terlalu aktif mengirimkan isyarat telah merangsang saraf Trigeminal yang memberi sensasi pada bahagian kepala dan wajah. Hal ini menyebabkan tubuh melepaskan lebih banyak bahan kimia seperti Serotonin dan Peptida yang berkaitan dengan Gen Calcitonin (CGRP). CGRP akan menjadikan salur darah pada otak membengkak seterusnya Neurotransmitter akan menyebabkan keradangan dan kesan kesakitan.

Beliau mengaplikasikan kajian ini terutamanya ketika kedatangan haid kerana mengikut kajiannya, apabila hormon Estrogen berkurang dalam badan, aras Glukosa akan meningkat. Ketika ini, 80% dari kajiannya membuktikan seseorang lebih cenderung mengidap Migrain ketika aras Glukosa tinggi dalam darah. Oleh itu, beliau menyarankan pengambilan pil Ketone ketika kedatangan haid disamping menghentikan pengambilan gula (Glukosa) dalam pemakanan.

Pil Ketone ini akan merangsang proses Ketosis dalam badan pesakit dimana ia dapat mengelakkan pesakit dari terkena serangan Migrain disamping membakar lemak badan.

Masalah Darah tinggi atau hipertensi

(I) Gejala/ Komplikasi utama –

  • Mata – Retinopati Hipertensi: Tekanan darah tinggi lama-kelamaan boleh menyebabkan saluran darah di mata pecah atau berdarah. Hal ini menyebabkan berlaku gangguan pada Retina dan penglihatan mungkin kabur atau terjejas dan boleh mengakibatkan buta.
  • Jantung – Infarksi Miokardium (Serangan Jantung), Kardiomiopati Hipertensi (Kegaglan Jantung)
  • Otak – Serebrovaskular (Serangan Angin Ahmar), Ensefalopati Hipertensi (Mual, Pening, Keliru)
  • Darah – Aras gula meningkat, Diabetes Mellitus
  • Buah Pinggang – Nefropati Hipertensi (Kegagalan Sistem Ginjal)
  • Sindrom Metabolik (sekumpulan gangguan kesihatan yang terjadi secara serentak. Gangguan ini meliputi peningkatan Tekanan Darah, Obesiti, kenaikan kadar Gula dalam darah (Diabetes Mellitus), Kolesterol, dan Trigliserida)

(II) Gejala sampingan – sesak dada, sakit kepala dan tengkuk, pandangan kabur, sukar bernafas, dan berdebar-debar.

  • Etnik/ kaum: Bangsa Afrika-Amerika, Amerika-India/ Alaska natif, Asia atau natif Hawai dan kepulauan Pacific mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidapi penyakit Hipertensi berbanding kaum atau bangsa lain.
  • Kekurangan aktiviti fizikal: Aktiviti seharian yang tidak aktif menyebabkan kadar denyutan jantung yang lebih tinggi dan hal ini mengakitbatkan jantung bekerja dengan lebih keras dan memberikan tekanan yang tinggi kepada saluran darah dan tekanan darah yang terlibat.
  • Pemakanan yang tinggi kandungan gula, garam, kolesterol, dan makanan yang diproses
  • Makan makanan yang rendah kandungan potasium: Terlalu rendah potasium dalam darah menyebabkan kandungan sodium meningkat dan hal ini memberi kesan tekanan darah yang tinggi.
  • Sejarah keluarga: Tekanan darah tinggi merupakan penyakit keturunan dimana seseorang individu akan lebih cenderung untuk menghidapi Hipertensi jika ada antara ibubapanya yang mengidap Hipertensi.
  • Merokok dan Ketagihan Arak: Rokok mengandungi tembakau yang bertindak menaikkan tekanan darah dan bahan kimia di dalam rokok tersebut boleh merosakkan lapisan di saluran darah seterusnya menyebabkan saluran menjadi sempit dan meningkatkan risiko untuk mendapat sakit jantung.

Masalah Buah Pinggang Kronik

Buah pinggang atau Ginjal merupakan sepasang organ yang amat penting dalam tubuh badan manusia bagi menapis dan membolehkan badan membuang sisa yang tidak diperlukan oleh badan disamping mengawal tahap cecair yang optimum dalam badan. Ia sekaligus dapat mengawal tekanan darah dan menghasilkan hormon yang penting bagi kesihatan tulang manusia.

Setiap proses kerosakan ini berlaku secara perlahan-lahan dalam keadaan kita tidak sedar, bukan seperti serangan Jantung yang berlaku secara tiba-tiba pesakit merasa sakit dada. Ia kebiasaannya tidak mempunyai sebarang simptom sehinggakan apabila ia mencapai tahap kerosakan tisu Buah Pinggang sebanyak 50-70%. Oleh itu, pemeriksaan Buah Pinggang secara berkala amatlah penting.

PUNCA UTAMA PENYAKIT

FAKTA KOLESTROL YANG SALAH

PROTOKOL KENCING MANIS

Para Nefrologi mengklasifikasikan penyakit ini kepada 5 tahap bergantung kepada keupayaan fungsi Buah Pinggang sendiri yang diukur melalui tahap Creatininedalam darah. Tahap yang mengalami paling banyak kerosakan merupakan Tahap-5 manakala Tahap-1 adalah yang paling sikit mengalami kerosakan. Para pesakit Tahap-5 perlu mempersiapkan diri bagi keperluan kepada menjalani Dialisis (suatu proses yang dilakukan dengan menggunakan mesin Dialisis bagi menjalankan fungsi seperti ginjal manusia yang sihat)atau Pemindahan Organ supaya fungsi tubuh dapat kembali normal.